Сегодня мы поговорим о том, как с помощью музыки помочь своему желудочно-кишечному тракту. С точки зрения йоги наш живот тесно связан с такими понятиями, как сила воли, уверенность в себе и даже воинственность. Каким образом? Попробуем разобраться!

В прошлых постах я рассказывал о том, как энергия из чакры Муладхара (основание позвоночника) поднимается в Свадхистхану. После этого она устремляется еще выше и достигает чакры

МАНИПУРА.

( Подробнее )

Итак, продолжаем улучшать наше здоровье и настроение с помощью музыки.

В прошлом посте мы с вами определили, что разные музыкальные тональности по-разному влияют на чакры, которые в том числе соответствуют различным органам в человеческом теле. Энергия поднимается по ним снизу вверх, становясь при этом все более "тонкой", духовной. Из точки в основании позвоночника она движется вверх и оказывается в чакре с непростым для русского уха названием...

СВАДХИСТХАНА

( Подробнее )

Здравствуйте, дорогие читатели!

Не удивляйтесь, что новый цикл моих заметок не имеет ничего общего с журналистикой или поэзией. Я выступаю в совершенно новом для себя амплуа. Дело в том, что несколько лет своей жизни я потратил на изучение различных (восточных и западных) философских систем. Кроме того, как вы уже знаете, я люблю музыку. В Древней Индии музыку считали высшей формой воспитания. К тому же, ее использовали для управления настроением и здоровьем человека. Музыкотерапия существует сейчас и на Западе, но ее редко связывают с индийскими традициями.

Я предлагаю вашему вниманию метод своего рода "музыкальной йоги". Во многих индийских теориях (особенно в тантре) выделяется семь чакр, которые есть у каждого человека. Это и энергетические центры, и "этажи" развития личности, отвечающие за разные уровни психики и физиологии. Каждая чакра "отвечает" за те или иные органы физического тела. Поэтому, влияя на чакры, можно активизировать или тормозить разные проявления организма. На занятиях по йоге вы можете делать это с помощью медитации, управления дыханием и различных поз (асан). Но как хоть немножко помочь себе офисному работнику или лентяю-домоседу, которые целыми днями торчат перед монитором компьютера? Как настроиться на нужный лад?

На чакры можно воздействовать музыкой и цветом! Каждой чакре соответствует своя нота и свой цвет. Мы начнем с самой простой из них.

Итак, знакомьтесь, МУЛАДХАРА.

( Подробнее )

Царь этого мира - гороховый шут.

Он делает вид, что знает зачем,

Идёт лишь на то, что от него ждут,

( Подробнее )

Ты уходила, как по нотам,

по фортепьяно мостовой.

Он ждал тебя за поворотом,

а я остался за спиной.

Шаги звучали тише, тише...

( Подробнее )

Чисты
лица -
листы
и прошлогодняя газета в руках у дождя...
Мои глазницы
полны пустоты
ожидания нового дня.

Так хочется родиться!
И чтобы весна,
и никто не сошел с ума...
Только птицы,
проклятые черные птицы
оглушительной тишиной!
Дефицит эфедрина, и лето
стошнило мной на асфальт.

Мы все начинали на кухне -

круг света да драные джинсы.

Когда наши боги потухли,

утихли заветные мысли.

( Подробнее )

дорожной ленты звёздный бархат вникуда,

прозрачно-белое безмолвие реки,

а на краю, где черная вода,

весна сжигает зимних снов черновики

внутри меня натянута струна,

весне бессонница проигрывает спор,

и, обнаглев, огромная луна

ту воду чёрную, как масло, льёт в костёр

Бывает, что планета -

как мяч в моей руке,

и все оттенки лета

играют в уголке

( Подробнее )

В раскрытых глазах антиномия неба
как медленный танец растерянных линий
и рук увядающих лилии трогают клавиши нежно

Рисуя на ощупь во сне,
мы часто мерцаем, как свечи,
практически гаснем и вновь... почему-то рисуем
неправильных улиц углы
нам ранят до крови картины
...и струны вонзаются в пальцы
и души вплетаются в струны...

Мы - грязь, размазанная по Земле,
что мнит себя цветком огня.
Наш мир - агония во мгле,
где нет тебя и нет меня.

Мы - грязь, уран и копоть труб,
что прячет голову в кино.
Наш мир - наполовину труп.
Где плачу я - тебе смешно.

Но дети уже приносят в жертву невинность.
А боги достали из ада шрапнель и пластид.
Любите же кибер-подруг, соблюдая стерильность,
Брезгливость, возможно, на время заменит нам стыд.

Мы - грязь, засохшая на полу,
что видит сон об облаках.
Наш мир садится на иглу,
ты прячешь боль, я прячу страх.

Мы - грязь, отходы, горы слов,
что от себя сошли с ума.
Наш мир - истерика углов,
где я один, а ты сама.

Но дети уже так прозрачны, что видно все завтра.
А черти в раю клонируют пьяных джульетт.
Ликуйте в экстазе, когда Солнце сядет обратно!
Экстаз нам на время заменит отключенный свет.

Мы - грязь, распластанная на столе,
ничтожества из пустоты.
Наш мир - в руинах и золе,
где ты, как я, а я, как ты.
 

Талая голубизна,
подо льдом трава да грязь.
И ручьистая весна
изболелась, сорвалась.

Сны листвы и боль-апрель
бередят проталин синь.
Ты весне своей поверь -
птицей в небо отпусти!
 

Фото (С) Arsenitia

Дорогие дамы, поздравляю Вас с Вашим прекрасным праздником! Эти стихи обращены к конкретной женщине, но, думаю, многие мужчины могут присоединиться к ним, обращаясь к своим единственным. Пробуждение Весны ощущается всё явственнее, так что картинка старого-доброго эротомана Валледжо будет вполне уместна... -) 

Среди тысяч бессмысленных слов,
замурованных в серости стен,
сбереги мои ночи от снов,
сохрани мои дни от измен!

В том краю вековечной зимы,
где следы заметает метель,
начерти мне знаки судьбы,
раздели со мною постель!

Посреди миллиардов лиц,
управляемых кем-то извне,
научи меня слушать птиц,
расскажи о цветах и весне!

Ну а если струны порвёт
злого рока шальная стрела,
то весь мир тебе пропоёт,
что ты самой любимой была.

Лир и долларов, евро и рупий
мир по курсу сдаётся покорно.
У тебя - абонент недоступен.
Я смотрю трёхиксовое порно.

Джин и ром, самогон и текила.
За спиной - звери Память и Совесть.
И весна у подъезда застыла,
сочиняя закат, будто повесть.

По обшарпанной нежности улиц
посылают по матери судьбы.
Мы ещё на земле не проснулись,
в небесах до поры не уснуть бы.

По формату, по стилю, по моде,
по дизайну друг другу подходим.
Доза дури - как подать свободе
на параде элитных уродин.

На стекле осторожное: "Как ты?".
И в ответ, как обычно: "нормально".
Актуальны актёры и акты.
Остальное - почти нереально.

На клубничных полях твоих рук
моих грёз кошачьих следы.
Тьма. Горячая влага. Стук.
Сердце к сердцу. До немоты.

Послевкусие твоих губ -
память вишни и ночь темна.
Я тобою счастлив и глуп,
а ты мной до краёв полна.

Экономить себя бессмысленно.
Если можешь делать, то делай!
Жизнь несётся, как время до выстрела
Кинолентою чёрно-белой.

Прочь сомнения и сожаления!
Ты на завтра себя не откладывай.
Жадно мира пей откровения,
Ведь земля вокруг полна кладами.

Не доступна нам роскошь времени.
Слишком краток путь, ведь не боги мы.
А дыхание - то же горение.
Стыдно, смертные, жить убогими!

Совершенства бояться излишне нам.
Нужно тратить себя без жалости.
Чтоб не быть третьими лишними
На пиру у чьей-нибудь радости.

Гитлер не умер. Он ходит

ночью по Мавзолею

и сочиняет роман

о детстве Девы Марии.

Гитлер не умер. Он чертит

кровью звезду Пентагона

и новым солнцем восходит

на мировой Капитолий.

Под музыку Вагнера маршем

идёт по просторам России.

Гордо расправлены плечи,

звонко чеканят подошвы.

Гитлер атомным шагом

неслышно идет нам навстречу.

Он не из тех, кто так просто

становится жутким прошлым.

Гитлер не умер. Он виден

в остекленевших лицах,

в священных сурах Корана

и даже в пекинском смоге.

Гитлер - желанный гость

( Подробнее )

Если дьявол нереален,
отчего ж он веселится
в анфиладе тёмных спален
карнавала и зверинца?

Если нет лица под маской,
отчего в глазах тревога?
Обжигают свечи лаской,
и до дна - совсем немного.

В абажуре битых окон
загораются и гаснут
чьи-то факелы, как локон
рыжей бестии прекрасной.

Если нет в ночи запретов,
отчего немеют руки?
Птицы - продолженье клеток,
и портьеры гасят звуки.

Можно видеть и губами,
можно радугу услышать.
Если ходишь ты кругами,
отчего сидишь на крыше?

В ожидании напрасном
пробуждения рассвета
по оврагам дама в красном
ищет брошенное лето.

Слепая девочка рисует море.
Синеглазое чудо без глаз.

Ветер стих и умолкли птицы,
Будто мир все еще творится
В первый раз и в последний раз.

Слепая девочка рисует море,
Как мечту увидеть рассвет.

Мимо шла Война, улыбнувшись
Коротким выстрелом в голову.

Слепая девочка рисует море,
Которого больше нет.

Распахнуты экраны,
с ресниц стекает тушь...
Такие сладкие раны!
Такая мудрая чушь!

Голубая истерика города,
золотых волос листопад...
Ты деревьями совсем голая.
А я стаями на закат.

Обласкает ветрами витрины.
Губы губят живое вино.
Даже небо сегодня без грима -
видно, кончилось все кино.

Осторожные, хоть и смелые.
И счастливые, но до слёз.
Что мы, глупые, с тобой сделали!
Натворили сверхновых звёзд,

И летят они, в руки падая
всем и каждому, но не нам.
Помнишь, ночка чуток поддатая
нас учила оранжевым снам?..